Jesteś tutaj: Trening > Zakładanie nadajnika na klatkę piersiową

Zakładanie nadajnika na klatkę piersiową

Używaj nadajników na klatkę piersiową podczas treningu, aby w pełni wykorzystać wyjątkowe funkcje Smart Coaching Polar. Dzięki danym o tętnie sprawdzisz swój aktualny stan kondycji oraz dowiesz się, jak Twój organizm reaguje na wysiłek. Pomoże Ci to odpowiednio zaplanować trening i osiągnąć szczytową formę.

Poprzez dokładny pomiar tętna monitor pracy serca umożliwia Ci obserwowanie Twojej kondycji i jej zmian będących efektem podejmowania aktywności fizycznej. Mimo że istnieje wiele subiektywnych odczuć związanych z reakcją organizmu na wykonywane ćwiczenia (zauważalne zmęczenie, tempo oddychania, odczucia fizyczne), żadne z nich nie jest tak wiarygodne jak pomiar tętna. Ponieważ mają na niego wpływ zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne, daje on obiektywny i wiarygodny obraz stanu fizycznego.

Łączenie nadajnika na klatkę piersiową

  1. Załóż nadajnik na klatkę piersiową i naciśnij przycisk START z poziomu ekranu zegara, aby włączyć tryb przedtreningowy.
  2. Po wyświetleniu komunikatu Zbliż V800 do sensora, aby połączyć. (aby połączyć przyłóż nadajnik do pulsometru V800) przyłóż nadajnik na klatkę piersiową do pulsometru V800 i zaczekaj, aż zostanie odszukany.
  3. Wyświetlony zostanie komunikat z numerem identyfikacyjnym nadajnika Połącz Polar H7 xxxxxxxx. Wybierz Tak.
  4. Po zakończeniu operacji pojawi się komunikat Zakończono łączenie.

Możesz również połączyć nowy nadajnik, przechodząc do menu Ustawienia > Ustawienia ogólne > Łączenie i synchron. > Łączenie z innym urządzeniem. Więcej informacji o łączeniu znajduje się w części Łączenie

W przypadku korzystania z nadajnika na klatkę piersiową H7 pulsometr V800 może wykryć Twoje tętno przed przeprowadzeniem łączenia, wykorzystując transmisję GymLink. Upewnij się, że łączenie nadajnika na klatkę piersiową zostało wykonane przed rozpoczęciem treningu. Transmisja GymLink jest dostosowana do użytku podczas pływania, więc w innych profilach sportowych bez przeprowadzenia łączenia nadajnika na klatkę piersiową za pośrednictwem funkcji Bluetooth® tętno będzie wyświetlane w kolorze szarym.

  1. Zwilż miejsca na pasku, w których widoczne są elektrody.
  2. Zamocuj kostkę na pasku.
  3. Dopasuj długość paska w taki sposób, by dobrze przylegał do ciała. Załóż pasek nieznacznie poniżej mięśni klatki piersiowej, zapinając haczyk na jego drugim końcu.
  4. Upewnij się, że zwilżone elektrody dokładnie przylegają do skóry, a logo Polar na kostce znajduje się na środku i nie jest przekrzywione.

Po każdej sesji treningowej zdejmuj z paska kostkę, a pasek płucz pod bieżącą wodą. Pot i wilgoć mogą sprawiać, że nadajnik na klatkę piersiową będzie ciągle aktywny. Pamiętaj więc, by wycierać go do sucha.